COMPLEMENTOS ALIMENTACION

MAÑANA: Desayuno con cereales + leche semidesnatada

MEDIA MAÑANA: 30 gr. H.C. + 1 plátano

COMIDA: Habitual (sin fritos, ni rebozados, ni salsas)

MEDIA TARDE:

- Frutos secos

- 150 gr. arroz hervido + ½ lata atún

- Yogur + plátano

CENA:

- Verdura: hervida con patata hervida

- Pavo

- 20 gr. H.C

H.C : Casas de dietética (SANTIVERI)

H.C: 80 % mínimo

CONTENIDO: